2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1786 kcal
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지방: 85.69g | 단백질: 79.44g | 탄수화물: 168.47g.
아침 식사: Future Life Smart Food Strawberry, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Red Velvet Cake, PnP Steak Pie. 저녁 식사: Woolworths Fruit Trifle, Chicken Breast, White Rice, OROS Orange Juice, Roasted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Lay's Lightly Salted, Cappuccino, Sugar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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