2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 61.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1373 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 187.39g.
아침 식사: Heinz Многозерновая Кашка , Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%. 점심 식사: Leor Морковь Пикантная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. 저녁 식사: Арбуз, Борщ. 간식/기타: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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