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malpa88
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2020년 08월 10일

malpa88님의 저널, 2020년 08월 10일

 
Zwar nur 30 min.aber ordentliches Tempo....guteeee Nacht🤗😉💪
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
1121 kcal 지방: 34.03g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 122.32g.   아침 식사: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Buko Balance, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere. 저녁 식사: Leichter Genuss Rohschinken, Buko Balance, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. 간식/기타: DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. 더보기
3779 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Cool👍30 Minuten bringen auch was 💪😀 Dir auch gute Nacht ⭐  
2020년 08월 10일 작성이: raissa84
Dankeschön 🤗😉klar besser als nix und jeden Tag 30-60 min. bringen auf jeden Fall was. Merke es an meinen Muskeln 😁 schönen Tag dir😊 
2020년 08월 10일 작성이: malpa88
Dir auch ein schönen 🌞Tag😀 
2020년 08월 10일 작성이: raissa84
Dankeschön 🤗😊 
2020년 08월 11일 작성이: malpa88

     
 

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