norali.xx님의 저널, 2020년 08월 10일

one pot pasta ♡

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
1429 kcal 지방: 29.00g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 211.71g.   아침 식사: Babylove Bio Erdbeer-Fruchtchips, Gut & Günstig Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Bio Chia Samen,  Banane, Got7 Classic Protein 80 Strawberry, Milsa Kokosnuss Drink. 점심 식사: WellMix Protein Riegel Vanille. 저녁 식사: GutBio Penne aus 100% Grünen Erbsen,  Rote Zwiebeln, REWE Blattspinat,  Mozzarella,  Tomaten,  Sojasoße, DM Bio Fussili Rote Linsen. 간식/기타: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Medjool Datteln. 더보기
1932 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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