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37,2
40,7
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 30일:
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1370 kcal
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지방: 62.76g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 153.51g.
아침 식사: Landliebe Joghurt Zitrone Limette. 점심 식사: Bofrost Möhreneintopf, Roggenbrot. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Trockene oder Harte Salami, Mettwurst, Gut & Günstig Kräuter Quark, Roggenbrot. 간식/기타: Banane, Magnum White. 더보기
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2779 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 7 시간, 앉아있기 - 3 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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