2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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549 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 78.81g.
점심 식사: Rempeyek, Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kembang Kol. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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