2013년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 30일:
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1177 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Brie (Käse). 저녁 식사: Primana Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Nippon Nippon, Nektarinen, Spekulatius, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rinderbrühe, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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