2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1452 kcal
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지방: 73.10g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 158.95g.
아침 식사: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Coffee. 점심 식사: Cucumber, KFC Cream Soup, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. 저녁 식사: Auntie Anne's Pretzels Almond Pretzel. 간식/기타: Coconut, Avocados , Sunpride Pisang Single. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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