2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1012 kcal
|
지방: 22.65g | 단백질: 124.96g | 탄수화물: 64.75g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зимой и Летом Клюква, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 저녁 식사: Гурман Лещ Горячего Копчения , Помидоры, Магнит Аджика Кавказская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|