|
alhamdulillah otw kepala 5 semangat
|
63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
724 kcal
|
지방: 28.01g | 단백질: 20.43g | 탄수화물: 98.70g.
아침 식사: Telur Dadar, Roma Malkist Crackers (3). 점심 식사: Roma Malkist Crackers (3), Keripik Singkong, Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|