2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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549 kcal
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지방: 10.22g | 단백질: 24.85g | 탄수화물: 105.64g.
저녁 식사: Pepes Tahu, Pepaya, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. 간식/기타: Kurma, Kurma, Pisang. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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