2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1675 kcal
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지방: 96.58g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 106.97g.
아침 식사: Almendras, Huevo Cocido. 점심 식사: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Daikon, Lechuga, Mostaza, Ají Verde, Pepino (con Cáscara), Manzana, Cebollas Rojas, Tempe. 저녁 식사: American Classic Pancake & Waffle Mix, Nissin Granola Proteina, Berief Leche de Soja, Myprotein Soy Protein Isolate. 간식/기타: Lider Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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