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So heute 40 min. 🤗💪Gute Nacht allen 😉🤗
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1092 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 65.75g.
아침 식사: Exquisa Fitline Protein Vanille. 점심 식사: Hack Lauch Frischkäse pfanne, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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 댓글
Was für ein Gerät machst Du?
2020년 08월 10일 작성이: JL3010
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Ist ein Crosstrainer /Elipsentrainer 😉🤗 ich liebe es😊
2020년 08월 10일 작성이: malpa88
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Ok, das kann ich leider noch nicht. Nutze erst mal den Heimtrainer. Ist zwar nicht so effektiv, aber jeder Anfang ist schwer. Schönen Tag Dir.
2020년 08월 10일 작성이: JL3010
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗😊 Hauptsache man macht was... Das ist das a und o und regelmäßig dann ist doch alles supi😉
2020년 08월 10일 작성이: malpa88
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗😊 Hauptsache man macht was... Das ist das a und o und regelmäßig dann ist doch alles supi😉
2020년 08월 10일 작성이: malpa88
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗😊 Hauptsache man macht was... Das ist das a und o und regelmäßig dann ist doch alles supi😉
2020년 08월 10일 작성이: malpa88
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