2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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847 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 113.72g.
아침 식사: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta, Kokt Ägg. 점심 식사: Laziz Orientalisk Bröd, Smör, Pärsons Rökt Kalkon. 저녁 식사: Eldorado Kycklingbröstfilé, ICA Sallatsmix. 간식/기타: GB Glace Trocadero Zero Isglass, Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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