|
Мама говорит, что с таким весом мне будет тяжело ходить в школу Но это тупой бред, мне не мешало бы ещë похудеть Очень не хочу набирать... мне грустно...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
719 kcal
|
지방: 22.62g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 49.51g.
아침 식사: Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Арбуз. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Зеленый Чай, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Курица Вареная, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Fit Parad Семена Льна, Арахис, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
|
82중 21에서 40
 댓글
Как думаешь, я наберу, если буду повышать до 1000 ккал?
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Вода время от времени будет приходить и уходить.
Но жир ты 100 % не наберёшь.
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Даже если ты поешь на 3000 калорий, то твой организм способен отложить 60 грамм жира.Насколько я знаю. Остальное является водой.
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
А тысяча это для тебя дифицит.
Попробуй каждый денб прибавлять по 40-50..
И так дойти до 1000.Потом сделай паузу и продолжишь до 1500.
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Ну вода и без поднятия калоража приходит/уходит, я именно про набор веса
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Жиром ты не наберёшь на дифиците.
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Так что нет, кроме воды ничего не будет.
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
И я не могу каждый день прибавлять по 50, это слишком быстро. Для меня это тяжело. Лучше буду делать так, как мне комфортнее, извини...
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Я знаю о чём говорю и не желаю тебе зла. Наоборот..
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Ммм... Ну ясно.. Тогда ты выбираешь первый вариант с больницей, извини :)
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Я понимаю, но мне такой способ не подходит. 50-70 в неделю для меня гораздо комфортнее
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Ты можешь, но не хочешь.. Хватит искать отмазки в виде страха. Хватит уже.
Если ты не хочешь в больницу, то делай правильно.
Без всякого страха
Иначе никак
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Да ты даже 70 в неделю не прибавляешь, хватит врать себе и всем..
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Пока что меня в больницу не отправляют, я могу не торопиться и делать так, как мне комфортнее
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Как-то неудобно тут в ФС общаться вообще хд
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Ага.. Пока что)
Только вот тебе очень скоро туда)
Комфортнее ей..
Хватит так бояться.. Это страх возможно преодолеть, но ты даже не пытаешься)
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Короче, если хочешь, можно где-нибудь в другом месте поговорить
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Или ладно, пусть будет так
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
Я всё уже сказал. Остальное является ответом на глупости :)
2020년 08월 9일 작성이: Торя404
|
Мама поняла, что в больнице мне ничем не помогут. Так что она, кажется, особо не стремится меня туда отправлять. Тем более, сейчас у меня всë нормально со здоровьем и самочувствием
2020년 08월 9일 작성이: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|