cinnam♡n님의 저널, 2020년 08월 9일

Вообще тебе нужно набрать.. Но лучше поддерживать вес.. Чтобы ты не попала в больницу где вес вернётся :/ Лучше уж набрать 1 кг, нежели всё.. Но тебе правда не стоит худеть.. Некуда уже🤷🏻‍♂️ Это тебе вечно кажется что надо ещё, но нет.  

Других вариантов у тебя нет.. И вообще твоя мать права кстати  

У тебя реально нет такого варианта чтобы сбросить вес и не попасть в больницу 🤷🏻‍♂️ 

Но до критического веса мне ещë далеко 

У тебя недостаток веса большой.. 

Не критичный 

Я бы посоветовал нормально начать повышать, а не по 1 калории в день. И не до 1000, а до 1500 минимум  

По мед меркам у тебя истощение.. По имт 

Я пока что не повышаю как-то, на одном месте топчусь... Опять пугаюсь больших цифр 

Ну вот мне даже сегодня сказали, что вес нормальный 

Ну это тебя ни к чему хорошему не приведёт.. Быстрее поднимешь- лучше будет... В плане.. Быстрее решишься *  

Кто тебе такое сказал :/ 

Сказала сегодня девочка в ФС... А про подьëм ккал я знаю, поэтому завтра постараюсь минимум на 730 

А ты не думала о том что более правильные вещи говорят врачи.. А не девочки из фс, которые так же больны :/ 

Нет, я с ней согласна.  

Ты согласна лишь с плохим.. Вот тебе тысячу раз говорят нормальные люди "ты худая".. Нет же... Не доходит до тебя.. А как какая-то больная девочка с рпп говорит что у тебя норм вес, то ты сразу веришь.. Да уж.. Очень глупо.. Оооочень 

Делай как знаешь.. Но ты не сбросишь.. А если и сбросишь, то попадёшь в больницу и наберёшь.. Или же сейчас решаешь повышать калораж и поддерживать вес.. Других вариантов у тебя нет. Чуда не будет.  

Я всё сказал)  

Ну, я выбираю второе. В больницу я не хочу... Но вдруг получится скинуть хотя бы до 26,5... Эх, мечты-мечты хд 

Значит повышай нормально. По 10 калорий в день будет мало.. 50 в день ещё более менее. Удачи.