2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1302 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 109.65g.
아침 식사: Bananas, Coffee. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 저녁 식사: Gay Lea Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 간식/기타: Mentos Mint. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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