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懶得切 大口咬肉
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1397 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 153.85g | 탄수화물: 90.78g.
아침 식사: 雞蛋, 海鹽, 橄欖油, Costco 蘿蔓, 番茄, 小黃瓜, 甜椒, 酪梨, 全家 冰烤蕃薯, 雞胸肉（不吃皮）, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 雜糧麵包, 雞胸肉（不吃皮）, 大陸妹, 櫛瓜. 저녁 식사: 櫛瓜, 全家 冰烤蕃薯, 高麗菜, 雞蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜, 紅鮭魚. 간식/기타: 芭樂, 無糖豆漿. 더보기
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