|
관자스테이크와 야채볶음~ 소스는 내 맘대로... 토마토소스에 두반장 살짝 넣어 채수랑 같이 끓여 얹어줌 :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
702 kcal
|
지방: 24.10g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 79.44g.
점심 식사: 양파, 관자, 청경채, 마늘, 새송이버섯. 저녁 식사: 호밀빵, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 삶은 계란, 서울우유 고다치즈. 간식/기타: 롯데 꼬깔콘, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|