2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1250 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 23.50g | 탄수화물: 137.10g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Butter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Traubensaft, Zucker. 저녁 식사: Wodka, Weißbrot, Butter, REWE Feine Welt Gefüllte Gnocchi, Rucola , Lichtenauer Apfelschorle, Zucker. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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