sşeyda님의 저널, 2020년 08월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
891 kcal 지방: 31.28g | 단백질: 33.09g | 탄수화물: 130.16g.   아침 식사:  Tam Buğday Ekmeği,  Salatalık (Soyulmuş),  Şekersiz Çay,  Domatesler,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Yeşil Biber, Dost Süzme Peynir,  Menemen. 점심 식사:  Tatlı Kavun. 저녁 식사:  Sebzeli Bulgur Pilavı,  Çoban Salatası,  Taze Fasulye. 더보기
1673 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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