2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1043 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 53.44g | 탄수화물: 148.72g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Шарлиз Пастила, Вастэко Полба Отварная , Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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