2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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750 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 102.70g.
아침 식사: Rapunzel Semi Misti, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Mulino Bianco Macine, Uovo Sodo. 점심 식사: Bresaola, Anguria. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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