2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
1661 kcal
|
지방: 56.54g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 246.85g.
아침 식사: Избенка Сырники Творожные 5%, Ашан Арахис в Кунжуте, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Персики, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымка Крекер Кремделисс Шоколадно-Сливочный с Начинкой, Дымка Крекер Кремделисс Клубничный Крем, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Дердинский Мясокомбинат Сосиски "Родныя Мясцiны" из Куриного Филе, Чай, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Юкки Мороженое Сливочное "Моя Аленка", Персики. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|