nita novita님의 저널, 2020년 08월 9일

masyaallah banget aku yg susah banget dateng bulan teratur setaun paling cuma 2 atau 3x mens..skrg setelah diet nurunin bb ga makan manis2 ga makan lemak2..konsisten selama 3 bulan sampe turun hampir 13 kg...skrg kasih dtg bulan tanpa sakit pinggang dan lain lain yg bikin ceww sakit pas lg pms..allhamdulillah..semangat pejuang pcos yg lg pngn dapet garis dua....semoga allah memberi kemudahan untuk kita..aaminnn

13명이 응원합니다 응원하기

pcos itu susah dateng bulan ya ka? berarti aku juga dong ya.. aku setahun paling 3 4x mens doanh

2020년 08월 8일 작성이: Miapirngadi

sama banget kak..sekarang datang bulan udah ga ngrasain keluhan yang aneh2 semenjak mulai menerapkan hidup sehat dengan asupan yang lebih sehat dari biasanya dan pastinya mulai rutin olahraga 😁

2020년 08월 9일 작성이: Navratilova Gita

@navra . Iya ka semangat yaa semoga sehat selalu..

2020년 08월 9일 작성이: nita novita

@mia . Iya ka jd jarang mens.. tp setelah diet sehat alhamdulillah bersyukur bisa dtg bulan tanpa bantuan pil kb..

2020년 08월 9일 작성이: nita novita

@mia iya ka pcos itu gejalanya dtg bulan nya lama bgt..saran dari dokter ya rata2 harus kurangin gula olah raga teratur baru bisa mens keluar tanpa obat..

2021년 03월 11일 작성이: nita novita


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

nita novita님의 체중기록

전체 내역보기

nita novita님의 저널, 2020년 08월 9일

댓글달기

nita novita님의 체중기록