2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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992 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Si Señor Churros Doce de Leite, Churrasco. 저녁 식사: Arroz Branco (Longo, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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