2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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692 kcal
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지방: 16.83g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 62.46g.
아침 식사: Kashi Go Play, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pace Picante Medium Salsa, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds) , Grapefruit. 점심 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Market Pantry Boneless Sirloin Diced Pork. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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