2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2234 kcal
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지방: 105.22g | 단백질: 170.15g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Ei, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Eiklar. 저녁 식사: Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Ei, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Freshona Passierte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Chinakohl. 간식/기타: Riesling, Wassermelone, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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