2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1005 kcal
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지방: 57.17g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 82.42g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischter Salat, Balsamicoessig, Olivenöl, Kaffee, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Milbona Quark Magerstufe, Овсяно-льняной блин. 점심 식사: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grillmeister Schweinenackensteak, Gemischter Salat, Balsamicoessig, Olivenöl, Gemischter Salat, Balsamicoessig, Olivenöl. 저녁 식사: Meßmer Fencheltee, Alesto Kalifornische Pflaumen. 간식/기타: Walnusseis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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