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過食嘔吐しました。 +下剤40錠。 食べ物の楽しみ方が完全にわからなくなって普段の 自分の体調が悪化してモチベーションも落ちてる。 病気の後遺症で内臓が薬無しだと動かない+その他の ダメージで痩せようとしても普通の人のようなアプローチができないのがしんどい。 明日からまた頑張ろう。
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2213 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 435.12g.
아침 식사: Marmalade, Almond Milk, Sweet or Dark Chocolate, Oats . 점심 식사: Marmalade, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Pita Bread. 저녁 식사: White Bread , White Rice. 더보기
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