2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1735 kcal
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지방: 81.00g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 196.88g.
아침 식사: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte. 점심 식사: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gutes Land Sandwichscheiben. 저녁 식사: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lisani Allgäuer, Delikato Delikatess Majonäse, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), American Hamburger Brötchen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Pommes Frites. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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