2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1691 kcal
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지방: 80.40g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 152.26g.
아침 식사: Future Life Smart Food Strawberry, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Butter (Salted) , Checkers Vetkoek, Chicken Vegetable Soup. 저녁 식사: Muffin, Venison/Deer Steak, Black Pepper , Salt , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Potatoes, Rosemary (Dried) , OROS Orange Juice. 간식/기타: Vanilla Ice Creams , Plain Round Waffles . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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