2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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551 kcal
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지방: 5.22g | 단백질: 110.67g | 탄수화물: 9.56g.
점심 식사: Pepper or Hot Sauce, Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Arla Protein Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Turkey Breast. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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