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공복싸이클 아리즈웰과 한번& 저녁에 1일1식 후 비비얀님따라 한번 더-! 땀쭉쭉 근데 붓ㄱㅣ는 아직도 ㅠ pms 인가
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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528 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 17.03g.
저녁 식사: Paysan Breton 빼띠 무염버터, Onions , 홈플러스 새송이버섯, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 더보기
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1878 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 50 분, 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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