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1食目 330 カロリー オートミール50g アーモンドミルク200ml チョコ3ピース ジャム少々 若干食べすぎた感覚が。
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2213 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 435.12g.
아침 식사: Marmalade, Almond Milk, Sweet or Dark Chocolate, Oats . 점심 식사: Marmalade, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Pita Bread. 저녁 식사: White Bread , White Rice. 더보기
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