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Fechando o jejum de hoje. Suco verde: abacaxi, limão, couve e gengibre.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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414 kcal
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지방: 7.18g | 단백질: 18.47g | 탄수화물: 76.81g.
점심 식사: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 저녁 식사: Caldo de Galinha, Suco Detox. 간식/기타: Vitarella Cream Cracker Crocks Integral, Queijo Coalho, Maçãs Gala. 더보기
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2421 kcal
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운동:
런닝머신 - 13 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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