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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1019 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 73.01g.
아침 식사: Mamão Formosa, Banana Nanica, Gege Leite UHT Semidesnatado. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, A Granel Brócolis Refogado. 저녁 식사: Crepioca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 더보기
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