2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1150 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 130.01g | 탄수화물: 41.69g.
아침 식사: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Integralmedica Whey 100% Pure. 점심 식사: União Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Betânia Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cozida, Peito de Frango. 간식/기타: Growth Supplements Protein Bar com Recheio - Limão. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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