jnuko님의 저널, 2020년 08월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
1124 kcal 지방: 47.17g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 125.04g.   아침 식사: Apples , Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Bananas . 저녁 식사: Concord Foods Coleslaw Mix, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. 간식/기타: Apples . 더보기
1810 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
love it.  
2020년 08월 7일 작성이: one.point.O
💯💜💚 
2020년 08월 7일 작성이: jcmama777

     
 

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