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More calories in the Mexican food than I thought or just the lady time, who knows?
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53.0 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 27일:
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1285 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 184.06g.
아침 식사: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Vitafusion Fiber Gummies. 점심 식사: Strawberries , Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Meijer Extra Lean Ground Beef 96/4. 저녁 식사: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates. 더보기
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1602 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 48 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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