2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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868 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 41.13g | 탄수화물: 104.99g.
점심 식사: Sinti Sambel Pecel, Lontong, Tahu Kukus, Telur Rebus. 저녁 식사: WRP Lose Weight, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Tomat Merah, Apel. 간식/기타: BreadTalk Cheese Cake. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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