|
легкий ужин 🥗
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
|
1021 kcal
|
지방: 31.02g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 129.56g.
아침 식사: M&M's Криспи, Fitness Подушечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 점심 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель. 저녁 식사: Кофе, Вастэко Вафли из Полбы Орех, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Лаваш. 간식/기타: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 더보기
|
|