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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1345 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 40.41g | 탄수화물: 170.31g.
점심 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salpicão de Frango. 간식/기타: Brigadeiro de Colher. 더보기
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2231 kcal
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운동:
이소라 - 3 분, 하이킹 - 30 분, 휴식 - 16 시간 27 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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