2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.9 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1006 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 126.55g.
아침 식사: Gut & Günstig Skyr Natur, Filinchen Vital, Gut Drei Eichen Leberwurst , Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gut & Günstig Edamer Mild. 점심 식사: Milch (Vollmilch), Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Wassermelone, Nektarinen, Nektarinen. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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