2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1479 kcal
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지방: 19.39g | 단백질: 163.70g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Daco Bello Meli Melo Figue Amandes Cranberries Noisettes, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Activia Activia 0% Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Galettes de Riz Complet, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. 점심 식사: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. 저녁 식사: Cora Printanière de Légumes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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