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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1172 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 122.42g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. 점심 식사: Ayam Rica-Rica, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 저녁 식사: ABC Kecap Manis, Ayam Masak Merah, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. 간식/기타: Pisang Apel, Jeruk, Pisang Apel. 더보기
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