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Das ist ein gesunder Schnitt pro Woche, sehr zufrieden. Aber um das Kalorien zählen kommt man nicht rum wenn man etwas erreichen will.
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101.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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2065 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 96.98g.
아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%. 저녁 식사: Tyskie Bier , Buletten, Mischau Original Berliner Currywurst, Mischau Original Berliner Currywurst . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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