2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
|
1247 kcal
|
지방: 77.26g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 89.16g.
아침 식사: Кофе, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Бананы, Блины на Молоке 1,6%. 점심 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Green Ray Фасоль Черная, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|