2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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869 kcal
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지방: 34.17g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 93.54g.
아침 식사: Griechischer Salat, Gekochtes Ei, Goldähren Dinkel Sandwich, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili. 점심 식사: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch , Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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