timary_님의 저널, 2020년 08월 7일

2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.2 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 10.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:

475 kcal

지방: 22.75g | 단백질: 31.01g | 탄수화물: 36.44g. 점심 식사: Telur Rebus, Lumpia Basah. 저녁 식사: Nasi Putih, Sate Kambing. 더보기

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Pengen nyerah aja rasanya, sudah 11 hari stuck di 58an wkwk

2020년 08월 7일 작성이: timary_


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timary_님의 체중기록